走路不小扭伤膝盖，休息一个星期

问题分析：膝关节扭伤损伤的是韧带，所以恢复起来比较慢，一周是不行的，至少需要半个月左右的时间。
没有恢复充分就进行比较剧烈的活动，或者长时间站立行走的话，可能会加重损伤，造成后遗症。所以建议再休息一段时间。

问题分析：你好，根据您的情况，最低要休息两周以上，并且口服活血化瘀的药物进行对症支持治疗才可以！如果伤到半月板，最低休息，需要半年以上！

问题分析：你好！如果工作性质不允许坐着，请回家以后膝盖抬高热敷

问题分析：晚上睡觉时把腿抬高 有利于消肿 现在还肿的话 是不建议长期站立的

问题分析：你好，你这种情况应该是膝部软组织挫伤导致的症状，这种情况最好不要长时间站立，以免导致受损韧带再次出现症状

问题分析：你好，膝盖扭伤很容易导致局部的肌肉韧带损伤，长时间站立会加重损伤部位的肿胀。所以尽量避免长时间站立。

问题分析：病例分析:你好，如果没有皮肤破的话，需要一周的时间。这中间可以站立，站避免过度走动。因为过度活动，能加重肿胀的发生。
意见建议:请你结合实际情况，不动也不可能，动则要适度。