问题分析:乳腺增生除了与内分泌紊乱有关外精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作压力家庭婚姻等精神因素引发内分泌失调植物神经紊乱睡不好觉脾气暴躁等.另外中年女性患高血压糖尿病的人增多也容易出现内分泌失调雌激素黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱.研究发现乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多.有的病人每遇生气乳房就痛心情好时症状减轻局部肿块变软.
建议到医院治疗,饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒,低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品