性别：女
年龄：33
问题分析：您好：雄菊和枸子泡茶清肝明目，清火，滋阴补肾，如摄入过多会体燥，流鼻涕，如果感冒或有炎性感染期间，枸子不利于恢复!建议分开泡茶，雄菊可以长期泡茶！枸子断续泡茶！建议保持心情舒畅。注意劳逸结合！给您提供参考意见希望对您有所帮助！祝您和您的家人健康快乐生活！祝中秋节快乐！
问题分析：健康指导：您好。很高兴为您解答。枸杞主要有平补肝肾阴阳的作用。菊花主要有清热解毒 疏散风热和清肝明目的作用。平时可以多泡水服用。也可以直接选择成药杞菊地黄丸服用。饮食上不要吃辛辣油腻的食物。多吃大枣 桂圆 核桃 黑芝麻 桑葚 黑豆 动物的肝脏等食物。保证充足的睡眠。不要熬夜。希望我的回复能帮助到您。
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况平时经常泡泡茶非常好，菊花可以起到一定清热降火，解毒的功效，还有枸杞可以起到一定补肾的功效，需要注意平时饮食吃的清淡，还有平时多运动，锻炼身体，这样身体就会棒棒的
