性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病，当气温变化时，要注意防冻、保暖防止潮湿，加强锻炼，促进血液循环。对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。也可用活血化瘀的药物每日泡手。
问题分析：健康指导：您好，冻疮和个人体质有关，末梢循环不好的人更容易患冻疮。因为天气寒冷再加上末梢循环本来就不好，所以微动脉收缩导致局部血供不足，营养不够，而形成组织损伤。 最好的预防就是注意局部保暖，比如出门要戴手套，也可以拿个暖手宝，涂冻疮膏等等。注意补充维生素等。
问题分析：健康指导：您好，您每年冬天都会长冻疮是因为天气寒冷干燥，而你体质虚弱，导致手脚末梢血管内血液循环不好所引起的，注意保暖，可以适当用一些冻疮膏药等涂抹患处，早晚用温水浸泡，并要多运动锻炼，促进血液循环，对你长冻疮症状会有缓解作用。
问题分析：健康指导：冻疮的发病原因主要是寒冷，另外患者自身的皮肤湿度、神经功能、营养不良、内分泌、缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧等也是一些相关的因素。预防冻疮首先是要加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。注意防冻、保暖、防潮，不穿过紧鞋袜。
问题分析：健康指导：您好！首先预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼，具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时，其次就是要采取防护措施，外出时要带好口罩、手套、防风耳套、围巾等，注意保暖！
问题分析：健康指导：你好，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，一般情况下，冻疮是很难根治的，平时一定要 加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍，饮食上可以适当吃些牛羊肉等温补作用食物及以及辣椒、 虾米、 核桃等对提高御寒能力帮助很大的食物。
