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长跑前葡萄糖和维生素C可以一起

性别：女

年龄：16岁

长跑前葡萄糖和维生素C可以一起吃么？什么时间吃最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李红静 药师 其他 极速问诊
二级甲等 南通医博肛肠医院

问题分析：葡萄糖虽然可以补充能量但是多用会导致血液大量涌入胃部助消化而出现脑部类似缺氧的症状比如困倦乏力等。
长跑前可以使用葡萄糖，但是一定要适量使用。维生素C可以使用的，但是其对长跑没什么帮助，也没影响。

张福翠 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 山东省聊城市糖尿病医院

问题分析：葡萄糖是用来补充体力的，维生素C用于免疫力低下，易感冒，经常口腔溃疡，牙銀发炎出血者
建议两者可以一块吃，葡萄糖最好在长跑前半小时或一个小时吃

张大为 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 南京市高淳区古柏中心卫生院

问题分析：您好，长跑前是可以吃的，不过为了提供能量，可以考虑吃点比如巧克力等。

李世军 药师 药品保健品 极速问诊
一级 确山县五三农场医院

问题分析：您好;长跑前是可以一起服用的!多在长跑前10分钟左右！
建议保持心情舒畅，注意劳逸结合，给您提供参考意见希望对您有所帮助！祝您和您的家人健康快乐生活！中秋节快乐！

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