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长跑前葡萄糖喝维生素C可以一起

性别：女

年龄：15岁

长跑前葡萄糖喝维生素C可以一起吃么？什么时间吃最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李世军 药师 药品保健品 极速问诊
一级 确山县五三农场医院

问题分析：您好；长跑前葡萄糖和维生素c可以一起服用，建议运动前10分钟左右，但是维生素c是药品，应在医生的指导下使用，用药遵医嘱不要滥用！
建议保持心情舒畅，注意劳逸结合，给您提供参考意见希望对您有所帮助！祝您和您的家人健康快乐生活！祝中秋节快乐！

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吃维c会过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
维c可以涂在脸上吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
维生素C一般不建议直接涂在脸上，因为避免氧化物对皮肤的刺激，天然维生素E是可以直接涂用于脸上的，不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉，所以皮肤不好的人建议口服维生素E，面部可以涂用芦荟胶，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，少吃油腻食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息避免熬夜。
维生素c可以擦脸吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不可以擦脸，维生素c直接擦脸皮肤会变黄，维生素c不能直接用来擦脸，因为维生素c暴露在空气中很容易被氧化，被氧化以后，就容易导致皮肤变黄。维生素c直接擦脸会导致过敏，维生素c是酸性，需要大量的清水稀释。如果没有把握好这个稀释的比例，就会对皮肤造成很大的刺激。
小孩可以吃汤臣倍健c吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以适当的给孩子吃点看看。小孩刚好属于免疫力低下，易感冒生病及处于感冒、感染期的人群，同时维生素C有促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。所以，小孩可以吃这个药。适当的吃点确实可以提高孩子的免疫能力，不过不要多吃。平时要注意保暖，不要受凉。
孕妇能吃维生素c吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃维生素c，建议在医生的指导下补充。维生素C是一种维生素，孕妇需要适当的补充一些维生素，对胎儿的生长也有帮助。另外，在怀孕期间，维生素是一种非常重要的营养素，可以帮助胎盘的吸收，从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，更加健康安全。
长跑前吃维生素C好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以增强燃烧脂肪的能力。运动前服用维生素可以提高30%的脂肪燃烧率。维生素不够的人，脂肪不容易消失。抗氧化，防止衰老。可以降低线粒体产生自由基的机率。增加血管弹性，清楚血管内垃圾。补充能量源泉。运动需要大量的能量，补充足量的维生素可以提高能量的合成速率，为运动提供充足的后备能源。
儿童维生素C怎么补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童体内维生素c可以通过食物或者药物的方法来补充。人体的生长每天都需要大量的维生素，其中维生素c的需求量是最大的。每天的食物中的维生素c会因烹制方法不当造成一定的损失，所以尽量多食用生鲜的蔬菜，水果，能保证维生素c的充足。另外，机体因疾病会出现缺少维生素c时需要口服维生素c做额外的补充。如果是坏血病就需要大量的补充，如果是营养性疾病要适当的长时间的补充。
什么是维生素c
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。
维c可以治感冒吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素C并不能够治疗感冒。维生素C只是能够提高身体的免疫力，通过提高自身的免疫力，能减少感冒病毒或细菌对的侵犯。但是并不是说维生素C人身体摄取的越多越好，水满则溢，什么事情都需要有个限度，人体需要维生素C的量也是有限度的。
维c小孩能吃吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩平时不喜欢吃水果蔬菜，就想买些维C给孩子吃，维C小孩可以吃。是药三分毒，不建议药补，还是让孩子多吃蔬菜和水果，不要随便服用药物，以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
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