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我从小不胖但是从12岁开始发胖

性别:女

年龄:15岁

我从小不胖但是从12岁开始发胖是在妈妈那暴饮暴食导致的五年级到现在初三个子基本不怎么长但体重越来越胖到现在158cm132斤腿上还出现肥胖纹我到底该怎么办怎么减肥啊请你帮帮我
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王东 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省妇幼保健院

问题分析:你现在食欲还是挺旺盛么?活动量大么平时?

孙淑雪 护师 外科 极速问诊
三级甲等 吉林大学中日联谊医院

问题分析:你的情况建议你不要暴饮暴食。饮食要规律 易食清淡的 少油腻食物 及油炸食品 多吃一些蔬菜水果 适当少吃一些主食

张传科 医师 外科 极速问诊
二级甲等 六安市第四人民医院

问题分析:你好,建议最好的还是加强运动和节食治疗啊

黄春艳 副主任护师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:最好的减肥方法是控制饮食加上体育运动,晚上吃少点,少吃零食,一定减肥成功!

王红艳 主管护师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析:你好,平时注意加强运动,晚餐可以适当少吃主食,多吃蔬菜和水果。

侯变花 护师 外科 极速问诊
二级甲等 孝义市中医院

问题分析:  首先应该保持一个良好的心态,不要因为体胖而悲观,你要知道,在很多人眼里胖女孩儿是很有魅力的。不过从健康的角度讲,还是应该控制体重的增加。办法很多,要是多运动,适当控制饮食,切记,一定不要吃任何减肥药,减肥药对身体有极大危害。减肥运动一定要坚持,要有吃苦耐劳的精神,饮食可以多吃绿色蔬菜、水果,少吃含脂肪量高的食物。坚持不懈,祝你成功!

付毅 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 房县城关镇卫生院

问题分析:根据你叙述的病情,可能是因为暴饮暴食,生理发育期引起的过度肥胖。一般可采取适当控制饮食,少吃高热量、高胆固醇类的饮食,定时定量,积极加强运动等治疗。

代超 医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析:你好,肥胖的情况发生,建议控制好饮食,少吃肥甘油腻类食物,积极的进行体育运动锻练,如游泳,健身操,长跑等。

李湘波 主任医师 儿科 极速问诊
二级 增城市新塘医院

问题分析:病例分析:身高158cm,体重66公斤,是胖了点,应该说适量控制饮食和适当增加运动对控制体重有好处
意见建议:适量控制饮食和适当增加运动对控制体重有好处,贵在坚持

谭伯 医师 外科 极速问诊
射阳县四明医院

问题分析:减肥最好的办法也就是,少食多运动。你才15岁。每天的生理需要量还是需要的,因为你还在长身体。但是你需要多运动。也就是把那种每天,补进去的能量,通过运动的方法给消耗掉。就行了。我的个人建议。你这样的孩子还在长身体。并不适宜吃减肥药。

赵云 医师 整形美容 极速问诊
宜昌前卫整形美容医院

问题分析:肥胖通过控制饮食和加强运动是绝对能减肥的,但是你要有持之以恒的决心,因为必须长期坚持才能取得成效,目前你这样的情况建议你还是首先饮食和运动减肥。

邢启芬 主管护师 外科 极速问诊
滕州市伤骨医院

问题分析:您好,建议您增加运动量,控制饮食,特别晚饭不吃面食,多吃水果及青菜。

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宝宝吸收不好长不胖喝什么奶粉好
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宝宝吸收不好长不胖,可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。部分宝宝属于早产儿,不能生体质较差,营养不良,即便是每日满足了吃奶需求,依旧会吸收不好长不胖,此时,家长要单独的应用早产儿奶粉,加强宝宝营养物质的摄入,进而促进孩子体重的增加。其次,如果孩子吸收不好,长不胖的原因是乳糖不耐受引起的,此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般是消化不良和上火造成的,通过补脾益胃,补充气血,这样就得到改善了。宝宝的胖瘦,也跟遗传因素和身体发育因素有关,其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常,精神好,是不容易得病,就算瘦点也没关系,反之,如果孩子吃奶或者吃饭不好,体质虚弱,经常的闹毛病,就说明孩子出现了营养不良,要是不爱吃饭挑食是缺锌,带孩子去医院检查一下,查一下血常规和维生素微量元素,如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素,要及时的进行治疗和补充营养。
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身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
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龚新宇副主任医师
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吃多少都不胖是脾胃虚弱所导致的症状。脾有吸收营养的作用,将食物营养吸收,分解,运输至各个器官,有分布营养作用,所以一定要以健脾养胃为主。首先不能吃肥甘厚腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果,富含高蛋白富含维生素的食物。在当地正规医院中医科找中医,用中药调理治疗。
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吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群,促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量,喝酸奶能够减少脂肪囤积,不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
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