生山药红枣一起煲大米粥吃能吗，

问题分析：健康指导：根据您的需求来看，最佳的去湿食材是红豆薏米一起熬制的粥，所以建议您选择红豆薏米，可以配一些山药，红枣进去，对于调整身体健康有帮助的。此外，您所说的方式熬粥是可以的，但是不是去湿的最佳食材选择

问题分析：你好，大米山药红枣粥是以山药红枣大米熬制的一种粥名，可以吃的，本品为滋补美食，味道鲜香，老少皆宜。
山药红枣大米粥可以健脾益肺，助消化，滋肾益精，益肺止咳，是糖尿病人的食疗佳品，祝天天有个好心情。

问题分析：山药，补脾；养肺；固肾；益精。 大枣：补脾胃；益气血；安心神；调营卫；和药性。
生山药红枣和大米粥能一起煲粥喝，去湿气可以再加薏苡仁