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我16了才165M我还能长吗?

性别:女

年龄:22

我身体发育都成熟了,我还能长吗,怎么才能长辅助检查:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈艳平 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 上海宝山中西医结合医院

问题分析:你好,这个你的身高主要是跟家族的遗传因素和个人的营养状况有关系,二是二岁处于边界线。
建议你这个去医院骨科做个骨龄测量,可以明确你的骨骺是否已经闭合,如果没有闭合就有长高可能。

杨肖云 医师 内科 极速问诊
二级甲等 邯郸市魏县中医院

问题分析:你好,今年才16岁,目前165 ,身高也不低了,但你还是会再有一定的长高空间。
建议你平时注意身体锻炼就可以,注意适当补充钙制剂,也可以服用壮骨颗粒,祝你身体健康。

刘溪 护士 外科 极速问诊
二级甲等 本溪市第一人民医院

问题分析:身高和多种因素有关,如遗传因素,营养情况,健康情况等。考虑你的年龄,还是可以适当长高一些的。
请你保持充足睡眠,避免压力过大,多吃含钙蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,适当运动

黄鹏程 其他 极速问诊
泰乾体检中心

问题分析:健康指导:你好,还是可以长的,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. (1)跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息,(2).跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上

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