其实我想问一下如何调理好身体，

问题分析：你好，中医强调“温和清淡好消化，七八分饱”。 就休息均衡饮食，坚持锻炼就行！另外，脾胃不好的话可以长期服用香砂六君子

问题分析：可能是胃肠功能紊乱引起的。可以用调理胃肠道的啊
建议可以服用整肠生、援生力维、胰酶肠溶胶囊调理。是可以的，这个的是不需要担心的

问题分析：你好，根据你的描述，建议多参加体育锻炼身体，饮食正常

问题分析：你目前这种情况，从中医角度来说，多考虑与脾胃虚弱有关。建议及时到中医院就诊，检查以明确。在医师指导下，选择中药以调理脾胃，使身体强壮，增强机体免疫力。

问题分析：你好，根据你的描述，建议饮食清淡，多吃有营养的食物，蔬菜水果也应多吃，平时可以多锻炼身体。