坐久了直不起来、让中医看看说是

问题分析：根据您描述的情况，您可能有脾肾阳虚，但是久坐后腰难以直立，则可能为腰椎间盘突出的症状，建议您可以尝试，通过针灸治疗缓解症状。

问题分析：根据你提供的情况，建议您可以应用西洋参含片，每天冲泡饮用，能够具有良好的改善脾胃肾脏寒凉的症状。
西洋参是一种有效的滋补药品，每天冲泡饮用能够起到保健效果，改善症状。

问题分析：有腰部疼痛、胀痛之类的症状没有？长期久坐可以损伤腰部，造成腰肌劳损、腰椎小关节损伤、甚至腰椎间盘突出，从而引起各种不适症状。中医来讲久坐伤肉，可以出现气滞血瘀症状，如平时有肾阳虚表现如腰部发凉，手肢冰凉等也会出现你这种症状。
建议不要长期久坐，坐一下可以起来活动下腰部，目前有久坐不能直立的症状，建议多平躺在床上，放松腰部肌肉，少坐少走，可多做腰部热敷；平时可多做挺腹锻炼以加强腰部肌肉力量。

问题分析：你好，根据你的描述和症状，多考虑是腰肌劳损或者腰椎病变，如增生或腰椎间盘突出症等原因引起。
建议你注意 休息，避免劳累，不要久站久坐，适当运动。可以到医院查神经功能，腰椎ct检查，明确诊断。根据实际病情，采取治疗措施。如局部热敷，针灸，理疗等，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。