性别：女
年龄：29
问题分析：健康指导：您好，喝的时间建议要晚上睡前喝一小杯，这样有利于美容，还可以有个好的睡眠。或者是自己在家做了一桌好菜，喝一点红酒有利于那些营养的吸收，但是不建议吃一些油炸食品或者外卖时喝红酒，那样反而会加速有毒物质的吸收，对身体的害处会比较大。
问题分析：红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。
问题分析：健康指导：你好！晚上饮葡萄酒为好。 健康指导：红葡萄酒中含有多种植物化学物质，乳白藜芦醇、原花青素等黄酮类物质以及鞣酸等具有抗氧化作用；多酚能抑制血小板的凝集，防止血栓形成，对预防心血管疾病及延缓衰老有一定作用。到目前为止，适量饮酒对心血管系统保护作用及机制尚待深入研究证实。而适度体力活动、维持健康体重、戒烟等已证实是可以有效预防心血管病，且不存在饮酒过量的副作用。因此，不建议任何人出于对预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。中国居民膳食指南建议成年女性一天的葡萄酒饮用量是150ml，
