我有高血压，心脏病，睡眠不好一晚醒...

木前治疗高血压没有特殊方法，建议在饮食上来治疗高血压，1三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，包括豆类，冬菇，黑枣，杏仁，核桃，花生，土豆，竹笋，瘦肉，鱼，禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜，油菜及大葱等，水果如香蕉，枣，桃，橘子等。

可能是由于血压太高而没有正规使用降压药，引起的并发症发生，所以治疗的重点还是要选择合适的降压药治疗，并且注意监测好血压，结合血压的状况，适当调整降压药和药量。还要低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。

高血压，心脏病病人要注意饮食，以清淡的饮食为主，不要吃太油腻的食物，青菜可以多吃点鸡蛋也不要多吃。可以适当吃点注意多喝粥，喝粥会对身体起到改善的作用，多喝绿茶，绿茶属于保健作用很好的饮料，食物中适当加点醋，对身体有好处。并要适当运动，打太极拳等慢性运动对身体可以起到很好的改善作用。

高血压心脏病的症状首先有高血压的症状如头晕头痛，大部分都是后枕部，双颞部，闷痛，钝痛。其次心脏方面的症状，刚开始是出现活动后的心悸，胸闷不适，然后可能会出现活动后的胸痛，进一步的发展则有可能会出现夜间阵发性的呼吸困难，双下肢的水肿，颈静脉怒张，胸水，腹水的表现。

高血压心脏病不能治好只能缓解。高血压病人长期血压控制不理想，就会引起心脏结构和功能的改变，叫做高血压性心脏病。可出现左室舒张功能减退、左室肥厚，心肌收缩功能减退等，最终发生心力衰竭。

对于高血压病人，应该会使高血压性引起的心脏病，该类疾病是不可以逆转的，病人需要控制血压，以防进一步进展。可以口服一些降血压的药物降低心肌耗氧量，同时病人应频繁监测血压，日常生活中要适量运动，按时休息，避免熬夜。

可以，南瓜中含有淀粉、蛋白质、钙、磷、维生素C等成分，其营养丰富，有润肺、驱虫解毒、利尿、美容等作用，预防前列腺癌、防治动脉硬化和胃粘膜溃疡等，对高血压的降压有一定辅助作用，具体效果因人而异。

在平时的生活中面对这太多的压力有很大的关系和高血压是完全没有关系的，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，要调整好自己的心态，面对生活。

高血压可以导致出现心脏的损害和改变。高血压心脏病是由于高血压病导致出现心脏心肌肥厚，高血压心脏病是心肌的对称性肥厚。服用降压药物，都有改善心室重塑的作用，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。

高血压性心脏病早期一般临床表现不典型，病人可以没有明显自觉症状，或者仅有轻度的不适，如头痛、胸闷等，这些症状主要是高血压的一般症状，无特殊性。到了进展期，由于左心室舒张和收缩功能异常，可以导致肺淤血。