性别：女
年龄：29
问题分析：健康指导：你好：高血压的患者可以在日常饮食中多吃些降血压的食物，如：茭白、白萝卜、胡萝卜、洋葱、 芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、海带、紫菜、虾皮、黑木耳、香菇、银耳、柚子、橘子、山楂、香蕉、柿子等食物。平时可以喝些枸杞茶、菊花茶、荷叶茶，这些茶都有一定的降低血压的功效。希望我的回答对你有帮助！
问题分析：健康指导：高血压的人在饮食上的注意主要是控制脂类食物的摄入，饮食中可以多吃些蔬菜水果，其中含有较多的膳食纤维和钾元素，都是对高血压人群非常有利的食物。
问题分析：你好，高血压是一个世界性难题疾病课题，现在药物只能控制血压。食疗的方法建议低盐 低脂肪、低油腻，通过减少脂肪的方法换取心血管的健康，对高血压患者有帮助。
问题分析：食疗降血压民间偏方、验方较多，但食疗只能作为一种辅助手段，切不可因采用了食疗而停药，以免造成血压控制不满意而出现并发症。一般常用的降压蔬菜、食物有：芹菜、木耳、葫芦、萝卜、绿豆、莲子心等。验方如：芹菜有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。海带炖豆腐食用，有利降压。用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖。可试用。
问题分析：高血压是慢性疾病，目前还不能根治，需要终身服药治疗。合理饮食有助于血压控制，饮食上要注意以下几点：1、少吃盐，每天吃盐（包括咸菜酱油中的盐）不超过6克；2、不吃油腻食物；3、多吃新鲜水果蔬菜；4、每天300毫升低脂奶。
问题分析：，降压药高血压的预防与治疗 （1）注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，否则等出现并发症就为时过也吃了不少了。干老玉米胡子可治疗高血压 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，高血压不仅要依靠药物还要通过饮食来调理，要合理饮食。你好，根据你描述的情况来看，高血压患者的饮食应该以清淡为主，限制钠盐的摄入，每天摄入的盐尽量不要超过5克，适量的运动，合理膳食。
问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜，钾、钙、镁含量越高，同一株蔬菜，叶子的颜色比杆茎深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
