性别:男
年龄:41岁
医院检查正常所以没治疗
能确实达到长胖的效果
问题分析:你的标准体重是65公斤,考虑是有些偏瘦,建议你一定要保持充足睡眠避免压力过大。不要饮酒吸烟。多吃含蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,多晒太阳,适当运动
问题分析:你好,你的这种情况,只要通过医院检查身体健康,就不需要太大担心,有的人天生就属于较瘦的体质,不会达到胖的效果,只是有可能稍微增加点体重。你好,建议,在日常生活饮食中,制定严谨而科学的饮食计划,逐步增加饮食摄入量,同时进行,适当的体育锻炼,增强食欲。