拉肚子，今天检查了血和粪便都是

问题分析：你好，肠炎一般是由于进食含有病原菌及其毒素的食物，或进食了过量的有刺激性食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变，临床主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
如果血白细胞不高及粪便中不含有红细胞，而你有肠炎的相关临床症状及不洁的饮食史，医生考虑肠炎可是可能的。

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况不排除肠炎可能，建议您在当地正规医院消化内科就诊，在专科医师下进行积极治疗，平常建议多喝开水，另外建议饮食上尽量清淡，进食容易消化的食物。
建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！