轻度失眠，易醒，做什么事都提不

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您可能是有抑郁症，请问您这样子有多久了？如果是超过六个月的话，缺乏自尊和自信，易激惹，抑郁心境，早醒，睡眠障碍，这些都是精神分裂症的典型症状。
心理指导：需要您到当地的心理卫生中心进行诊治，抑郁症是需要吃药治疗的，一般是要吃药六个月以上的。平时多运动，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。

问题分析：你好，根据您的描叙，您可能是患上了失眠症，而失眠是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病的相关症状，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
失眠症的治疗方法：发生失眠的情况是多的，对于失眠发生的原因也是很广泛的。要及时的了解多梦的原因：多梦是失眠伴有的症状，解决失眠多梦怎么办就是要解决失眠怎么办，其实每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下，对于身体的损害是极大的，使得生活变得混乱，甚至容易出现***的问题。平常要注意休息，要放空自身压力，不要考虑过多。

问题分析：心理分析：你食欲怎么样，有没有兴趣减退现象，有没有懒得跟人多说话，这样多久了，因为什么引起的，
心理指导：有没有什么事感到情绪低落持续一定时间，注意户外活动，那能提升身心活力。规划很重要，让自己的生活风格优化，目标明确，有希望，认真对待健康是责任。

问题分析：您好，您现在可能是压力比较大，精神紧张导致，不要想太多事情，不要有太大压力，还有可能是身边没有什么朋友。
建议您多去参加些娱乐活动，多锻炼身体，多交一些性格开朗的朋友，晚上睡觉前不要想事情，放空大脑，生活作息要规律。