早上起来之后没多久，很容易疲乏，犯困，精力不足，没...

问题分析：心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了？请问您最近是否有压力过大的情况？您最进是否存在过度疲劳的情况？您是否有什么病史或是家族遗传史？您是否长期从事重体力活或是长期久坐？您的这种情况是突然出现的还是在某些事件之后出现的？根据您的描述，可能由于神经系统有问题造成的。
心理指导：建议：1.到专业的医疗机构进行详细的检查和咨询，以排除生理疾病的可能。2.积极配合医生的治疗，在医生的指导下服药或是进行相关治疗。3.避免疲劳，保持充足的睡眠和规律的生活。4.保持定期进行适当运动的习惯，但是要在医生的见一下进行适合自己的运动。

问题分析：心理分析：你好，理解，这种情况持续多长时间了，夜间睡眠如何，从描述情况分析，排斥躯体疾患，考虑神经衰弱。
心理指导：建议到医院诊断，神经内科，临床心理科都可以看，调整睡眠生物钟，白天户外活动，健身，郊游，爬山，控制午睡时间，晚上睡前放松训练，不玩手机，不熬夜，不喝浓茶咖啡，环境安静，体位舒适。多吃新鲜蔬菜水果，可以口服六味地黄丸。

问题分析：
心理指导：您好，根据您的描述您可能是患了神经衰弱，神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼，易激惹，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等。您的症状为注意集中困难，易疲乏，肌肉紧张性疼痛。建议去医院看精神科，确诊一下。开服一些药物来消除躯体不适。其它可以体育锻炼，旅游疗养，调整自己的工作方式。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，这个可能需要看内科。请问您这样子有多久了？您也可以先做一个明尼苏达多项人格测试，精力减退，思维减缓，这个可能是抑郁症。
心理指导：您如果经常运动的话，可能可以缓解一些抑郁情绪。如果明尼苏达做出来显示您没有抑郁症的话， 这个建议您看内科。

问题分析：
心理指导：你好， 根据你所描述描述的情况看，与神经衰弱的典型症状很类似，出现严重的精神疲惫，精力不济，并且引发很多的不良生理反应，所以重新调节内在的精神状态是关键，主要方式，保证重新的休息时间和质量，试着用各种途径让自己放松下来，至于去看的医生应该是心理医生！