咽粘膜充血，双侧扁桃体一度大，

问题分析：那你需要注意因为有咽部炎症引起的。会有咽部淋巴滤泡，引起咽部干涩，疼痛的。可以使用点双黄连口服液，以及饮食不要辛辣刺激的。

问题分析：你好，据你的描述，你患有慢性咽炎和扁桃体炎，可以多喝水，服用罗红霉素和牛黄上清片，饮食忌辛辣。

问题分析：根据您描述，您可能是受凉感冒，也就是有上呼吸道感染，建议您最好还是抗感染治疗，同时还要多喝水，注意休息，避免劳累，同时增加营养，增强抵抗力。