大家好啊!我今年18岁了，体重39KG

问题分析：消瘦的主要原因是胃肠道的吸收率低下,建议进行饮食调理
进行饮食调理的主要方法如下：1增加热能的摄入。2要重视蛋白质的摄入如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类及豆制品等，同时注意无机盐和维生素的摄入。

问题分析：人体过瘦的现象主要与遗传、运动、饮食有关。先天遗传导致脂肪细胞过少或过小，都可以引起过瘦的现象，如果存在胃肠吸收功能障碍的发生，也可以导致身体过瘦。
建议一定要合理膳食，一定配合体育运动，增强体质，增强消化吸收功能，可以应用人参健脾丸治疗，能够健脾养胃，提高消化吸收功能，增加营养物质的吸收。

问题分析：您好！根据您所说的情况，请问怎么可以长胖一点啊? 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：健康指导：你好，根据你的身高体重数据有点偏瘦，建议日常首先养成良好的生活习惯，作息规律，睡眠充足，劳逸结合、不要经常熬夜，不要思虑过多。加强营养，多吃多餐，多吃些养胃健脾，促进消化的食物，如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣粥、鸡茸粥等。多选择些高蛋白，高热量，高维生素食物。