性别：男
年龄：31岁
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你最近脾气越来越暴躁，很容易生气，和你内心焦燥有很大的关系，可能是精神压力太大造成的。建议多做运动，多和朋友家人沟通交流，学会自我调节情绪，学会用一颗包容的心去面对身边的人和物，感到脾气暴躁时做深呼吸来调节心情，希望我的建议对你有帮助。
问题分析：你好，像你这个情况的话首先需要排除是否存在有，内分泌疾病导致的可能性，比如说甲亢这个疾病引起的可能。可以到医院去看一下内分泌科并且需要进行，甲状腺功能检查来明确，最好对症治疗。
问题分析：健康指导：您好，建议您再多观察自己一段时间，如果有所改善那就没事的。您有意识自己的脾气变化，建议您多控制下自己的情绪，日常饮食中多吃些可以缓解情绪的食物。多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，平时多吃蔬果粗粮，减少糖分和盐分的摄入，保持心情舒畅。
