什么是热气，上火，怎么去火?

问题分析：健康指导：人体每天的代谢都会产生很多得能量，而当这些能量无法正常的代谢出去的时候就会产生很多的热气，导致人体的上火症状的产生，所以对于这样的情况可以多喝些水，水分的排泄可以帮助人体散热，减少体内热气的堆积，从而减缓上火的情况

问题分析：上火一般多见于近期饮食不注意所致，主要是食用了辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，花椒等，
另外劳累熬夜造成体质下降也会出现上火。可以买些牛黄解毒片服用，效果多不错。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，存在上火，往往会有口舌生疮，便秘，面部痘痘或者牙龈肿痛等表现，需要服用清热解毒中成药或者抗生素治疗，效果很好。
导致上火的原因比较多，比如劳累熬夜或者自身体质因素等。此外进食辛辣油腻食物太多也会诱发。平时建议选择清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅。

问题分析：从中医角度，内热过重会导致上火症状，这与个人体质，饮食习惯，生活环境等有关。
建议采取中药调理，平时常用清热泻火中药泡水常服，比如金银花，菊花，甘草，山栀等适量。平时饮食避免刺激性辛辣。

问题分析：健康指导：你好，上火有虚火和实火之分，实火。 多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血，治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法，常用药有清热解毒口服液等。 虚火。 多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。一般将虚火为阴虚火旺证型。阴虚火旺多表现为全身潮热、形体消瘦、五心烦热。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用药有知柏地黄丸等。