以前平凡自慰该，现在该怎么保护

问题分析：您好！根据您所说的情况，平凡自慰会对身体产生什么影响， 建议您避免手淫的情况，因为频繁、重度的手淫可引起像尿路感染等
由于手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！

问题分析：过度手淫会影响生殖系统功能，导致性能力下降，严重的甚至会影响生育能力，此外还会出现头晕乏力，腰腿酸软等症状，影响正常工作和生活。
建议戒除手淫，如果不能戒除，就要控制手淫频率，以每周不超过两次为宜，以免危害健康。

问题分析：进入青春期，身体生殖系统发育而有强烈性欲望出现，而没有性生活，适当自慰是可缓解性压力，有益身心健康
主要是避免过度，注意事前事后个人卫生，不要行经期进行自慰，避免进入阴道口，主要通过对外阴，阴蒂等刺激而可获得性快感。

问题分析：您好，根据你的描述来看，这种情况要注意频繁手淫造成的肾虚表现的可能，这种情况也要注意是否与紧张情绪、慢性消耗性疾病造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如前列腺炎、尿频等。
这种情况首先就是稳定情绪，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，不要有手淫、戒掉手淫最关键，必要时到正规医院的泌尿科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施

问题分析：你好根据您的描述你的情况中医讲过度频繁的手淫会损伤肾阴肾精，导致肾阴亏虚肾精不足而出现肾虚的一系列表现，轻则影响性功能，重则引起不孕不育
你的情况建议您最好是尽快的戒除手淫的不良恶习，同时还要注意多吃点补肾益精的食物来改善你的情况

问题分析：健康指导：你好，对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无大害处。自慰（手淫）如果形成习惯，容易对正常性生活失去兴趣，从而对你的婚后生活带来影响.另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过频，很容易导致机体虚弱无力.再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响.因此建议你少看刺激性的电影。转移注意力积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动。