性别：女
年龄：32
问题分析：你好，正常人血压小于140/90，多次测量大于等于140/90就可以诊断高血压。如果初期轻度高血压可以尝试1-2个月改变生活习惯，控盐，低脂，加强锻炼等观察血压控制情况。如果仍高于140/90应及时给予药物治疗。高血压需要终身服药，需要专科大夫指导下指导符合自己情况的降压方案，一旦方案确定不要随意变更，只有控制血压，才能达到最大获益。平时注意低盐，低脂，但应该注意营养，食用优质蛋白，适当锻炼。
问题分析：你好，根据你说的情况来看，高血压患者应当低盐低脂饮食，饮食宜清淡，少吃高脂肪和油腻的食物。定时检测血压，吃些清淡的食物，多吃芹菜可以降压。建议适当的多锻炼身体，避免过于肥胖。保持愉悦的心情，尽量避免情绪激动。在医师指导下严格应用降压药，多吃新鲜蔬菜和水果，希望我的回答可以帮助到你。
问题分析：你好！可以说高血压的形成因素是有很多种的，主要是有原发与既发之分，也与个人的饮食生活习惯密切相关。建议首先是要注意日常饮食的清淡与性格的开朗、心情的平和，药物可用中成药菊珍降压片来进行调理试试。
问题分析：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣912g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您最好是注意治疗需要带医院内科进行正规系统的内科用药治疗，必须遵照有关原则来进行。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的高血压需要注意饮食不要吃咸的，要吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的高热量食物，平时要注意适当运动，锻炼身体，每天按时吃降血压药，希望对你有一定帮助。
