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胡萝卜可以和莲子一起吃吗

性别:女

年龄:22

就是想问一下胡萝卜和莲子一起吃有没有什么好的和不好的.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁维凤 其他 极速问诊
三级甲等 南方医科大学中西医结合医院

问题分析:健康指导:您好,胡萝卜和莲子可以一起吃的,胡萝卜富含胡萝卜素和丰富的维生素C等营养成分,莲子有宁心安神,清热解毒的功效,可以一起煲汤或煮粥吃,可以加入排骨或大骨,一起吃有增加丰富营养和宁心安神,清热下火的功效。

杜颖 其他 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析:健康指导:胡萝卜和莲子是可以一起吃的,胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素,可以维持正常的视觉的功能,预防夜盲症,保护视力。莲子性平,有清心降火,补脾止泻,养心安神,防癌抗癌。

曾晓光 内科 极速问诊
二级甲等 上海市黄浦区中心医院

问题分析:胡萝卜主要含有胡萝卜素,莲子含有碳水化合物和蛋白质,这些物质均是人体所需要的;胡萝卜和莲子两者间没有冲突作用,可以一起食用。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。胡萝卜和莲子可以一起食用的,对身体有益无害。

乔柱 其他 极速问诊
二级甲等 驻马店市第四人民医院

问题分析:健康指导:你好,两种食物并不相克,胡萝卜富含丰富的营养物质,维生素含量丰富,莲子矿物质含量丰富,安神养心的作用,两种物质补充营养不同,并没有冲突。

金华丹 护士 内科 极速问诊
一级甲等 本溪满族自治县东营坊乡卫生院

问题分析:你好,根据你说的情况来看,提供的营养素不同,且相互之间没有不良影响,所以可以食用。
建议胡萝卜不易与含维生素C高的食品同食,日常饮食适量食用,同时搭配多吃新鲜蔬菜和水果,希望我的回答可以帮助到你。

鲁兴勇 医师 中医科 极速问诊
二级 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

问题分析:你好!胡萝卜性味甘平温,有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹降气之功; 莲子性味甘平涩,具补脾止泻、益肾涩精、养心安神之效。
从两物的性质来看,都是性味甘平的补益性食物,也没有明显的相反性存在,只要适量而且配伍得当是可以一起吃的。

龚寿星 医师 中医科 极速问诊
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部

问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您可以食用。两种食物一起食用可以起到很好的有养心安神、滋阴润燥、补脾益肾的功效。
没有什么想克的地方和冲突,对于改善你的情况具有一定的帮助,有很好的滋补身体的作用

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