性别:女
年龄:28
问题分析:你是腰椎病可能的啊。,这腰椎键盘突出是很棘手的疾病,关键是自我保护意识的培养,应该避免久坐。保持一个姿势太久,肌肉容易僵硬,椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下,有助于增加血液循环,有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
问题分析:有多久时间了,有没有长期久坐工作的情况,有没有右下肢麻木胀痛等症状?长期久坐会引起腰部肌肉劳损,引起疼痛不适,时间久了加上腰椎退变可能引起腰椎间盘突出的症状。平时工作注意姿势,坐上2、30分钟要起来活动一下,如果疼痛很明显,建议多平躺休息让腰部不要受力,尽量少坐少走,症状较轻的在家平躺休息几天,可在疼痛部位用热水袋热敷,如果症状较重建议到医院检查,针灸对这类的病症效果较好。