膝盖下部小腿骨头顶部骨头已经凸

问题分析：你好你可能是胫骨结节骨软骨炎。表现为运动后疼痛。建议拍片检查。排除骨折，建议外用麝香海马追风膏。口服钙片，即可以好转

问题分析：根据以上所述，考虑为胫骨结节炎，以减少运动量为主，本病可自愈。根据症状轻重，采取制动或不制动。在急性期间，应将膝部保持于伸直位，可用石膏托固定，若局部疼痛严重，则卧床休息，至疼痛消失为止。

问题分析：这种情况还是比较多见的，因为小时候的一些损伤导致畸形愈合或者骨质的过度增生，这样的问题应该不大的，因为这个是长期适应过来的。而你最近疼痛估计就是运动损伤。
建议近期适当休息一下，不要增加损伤，局部热敷，必要时候到医院看一下。