性别：女
年龄：41岁
问题分析：病例分析:您好，腰椎间盘突出的治疗要依据患者的症状而定。请详细描述您现在的症状，我在帮您诊治意见建议:您好，腰椎间盘突出的治疗要依据患者的症状而定。请详细描述您现在的症状，我在帮您诊治
问题分析：你好，这主要靠自己，避免长时间低头作业，中医理疗有时有点效果
问题分析：你好，根据你的症状，应该是需要做做颈椎操。
问题分析：结合您对您的情况描述您颈椎间盘突出伴有颈椎退变诊断基本明确，颈椎病可以引起椎动脉迂曲引起脑部基底节区供血不足，可以导致头疼，压迫神经根可以出现上肢疼痛、麻木等。建议您颈椎病口服一种活血化瘀的药物，外用膏药，如果颈部、上肢疼痛明显的可以口服非甾体抗炎药及消肿药物。同时做做理疗颈椎牵引。预祝早日康复！
问题分析：你好，颈椎病主要是注意休息，避免剧烈活动。可热敷烤电。口服活血药物。平时少玩电脑，手机，枕头不宜过高。
