世界上最好的医生叔叔阿姨们你们好！

问题分析：健康指导：你好，长高的黄金季节人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。应该适当增加饮食营养，加强运动，以利于身体的生长发育达到最佳状态。由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。补充蛋白质 蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。靠这类药物是没太多用的

问题分析：健康指导：肾炎四味片可以活血化瘀，清热解毒，补肾益气。用于慢性肾炎。好像与增高没有关系。增高最好的方法是合理的饮食和科学的运动。食物多样化，保证足够的优质蛋白质的摄入，按时进餐，多吃钙质丰富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，保证睡眠。是每天坚持运动，多做户外运动，多做跳跃和拉伸运动，避免过度疲劳，还要多晒太阳，有利于钙的吸收及身高的发育。

问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答。不建议你吃这些东西，长期吃容易造成内分泌紊乱，对身体不好。建议你去医院做一下骨龄，看看骨骼线有没有闭合，如果没有闭合的话日常饮食中多摄入含钙丰富的食物，以促进骨骼生长。比如牛奶，鸡蛋，豆制品，虾皮等食物

问题分析：健康指导：建议您不要随意吃这类药品，要长高不是单纯通过吃这种药材就能达到目标，而是要注意日常的饮食要保证食物多样化，同时还要适量多补充些含钙的鲜奶、绿叶蔬菜、少量的坚果，豆类食物。当然对于整体骨骼的健康有帮助，但是如果已经过了发育的阶段，则更多需要关注自己的整体健康为核心。