肠道的疾病

我肠胃比较弱，吃多了就会不舒服，拉稀，这4-5年来一直在吃《复方地芬诺酯片》，只要每天一粒就可以了，我看这药的说明是起到了减少肠胃蠕动的作用，我以前有过急性肠炎和慢性肠炎，就是从得了慢性肠炎开始吃那药的，《复方地芬诺酯片》里面含有吗啡的成分，会让人上瘾，我每天只需一粒就可以了，比正常的服药量还要小，偶尔吃多了拉稀也只需要增加到两粒再搭配一两粒吗丁啉就能很快止住拉稀。这要吃久了还会有抑制呼吸的作用，我吃了几年下来，副作用虽然不明显但是还是多少感觉到了呼吸变浅的症状。
现在《复方地芬诺酯片》外面已经买不到了，在网上找了找，貌似找到的能替代的西药只有思密达，可思密达服用起来比较麻烦，不像《复方地芬诺酯片》每天一小粒就可以了，中药的话或许更麻烦了，我从小就肠道蠕动比较快，吃了东西就会或多或少想排便，吃了《复方地芬诺酯片》每天早起后排便的形状都很好，一条长的，可，1,2次后就会开始有些不成形了，但早饭后吃了一粒《复方地芬诺酯片》，所以吃了午饭后药效起来了就会停止排便，只要正常的作息饮食都基本上一天不会再排便了，一般上午的2-3次都排干净了。这样如此，每天一粒《复方地芬诺酯片》使我的生活作息很规律。以前试着停服《复方地芬诺酯片》，可一般到了第二或第三天开始就又开始吃了就拉稀，也不用吃得多，每天一粒绝对够了。可这药现在外面的药房都买不到了，说是副作用太大，网上说这药是给戒毒人员戒毒用的。我可能有慢性浅表性胃炎，但并不明显，我每天都在吃《维U颠茄铝镁片》，吃的年数比《复方地芬诺酯片》还要长。
我想咨询的是这药要是买不到了我现有的吃完后该怎么办，是去再找那种抑制肠胃蠕动的药物吗还是找治疗慢性肠炎的，有没有吃起来比较方便的药物，中药应该更麻烦吧，那么食疗呢？