性别:女
年龄:44
问题分析:健康指导:您好,对于高血压患者,建议饮食上一定要注意控制脂肪和食盐的摄入,宜清淡些,适量多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果等,且宜适当的多参加些体育运动,锻炼身体,改善身体素质等,注意养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等