身体上半身发胖，胳膊和肚子胖，

问题分析：您好 这样的情况可以说是脂肪堆积和缺乏运动有关，你的情况需要科学饮食和科积极锻炼 才能康复的。
建议平时多参加体育锻炼，低脂肪，低蛋白饮食，补充维生素。慢慢的体重会减下来。

问题分析：成年女性的标准体重是身高CM减去110得到的公斤数；超出20公斤的诊断肥胖需要适度控制体重，会增加高血压，高血脂等内科疾病的发生率。
肥胖人群走路气喘是比较常见的；应该饮食规律，多食含纤维素丰富低脂肪的食物；坚持有效运动锻炼；有效消耗。

问题分析：您好：您是由于你过度的肥胖有可能是长时间饮食不规律，或者是身体的一些个人的内分泌的问题形成的这种表现。
治疗方案：您可以一些局部的锻炼运动和健身适当的游泳喝一些决明子茶都有一定的调整作用。

问题分析：你这样的情况就只有坚持做形体健身操最好，每天早晚各做一小时操。脸可以按摩减肥，肚子多做仰卧起坐，配合，锻炼。
建议游泳是很好的减肥和瘦身方法，注意节食，严重肥胖者可采取抽脂减肥。