甘油三脂高出倍吃什么好？有颈部

问题分析：注意饮食，不吃肥肉和内脏，控制零食和花生等。适当运动，如果肥胖需要减重，定期复查

问题分析：甘油三脂高会导致脂肪细胞功能改变和血液粘稠度增加，并增加患冠心病的危险性，且血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎。
建议低脂饮食，如并发有其他心脑血管疾病，还需服用调脂药物，平时生活习惯规律，戒烟戒酒，

问题分析：有很多食物对调节血脂有帮助决明子，山楂，何首乌，等等
颈部痛有很多原因，不能确定是甘油三酯，要做了检查才能确定

问题分析：您好，甘油三脂是血脂检测项目的四项指标之一，血脂偏高可增加心血管疾病的发病风险。血脂偏高不应该想吃什么好，应该注意不吃什么好，控制吃什么好。颈部痛与甘油三脂高关系不是特别大，应注意有没有颈椎病。
血脂偏高的人膳食原则：一是要限制总能量摄入，也就是不要吃得太多，保持理想体重；二是要限制脂肪和胆固醇摄入；三是提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食；四是摄入充足的膳食纤维（燕麦、玉米、蔬菜等）；五是保证充足的维生素和微量元素（多吃水果蔬菜）；六是饮食清淡、少盐限酒。