主要是情绪低落，对什么都没兴趣，眼睛好像要凹进去似...

问题分析：持续的情绪低落，兴趣下降和乐趣丧失，是抑郁症的主要症状表现。同时抑郁症还常常伴随有焦虑和睡眠障碍等症状。虽然你没有食欲减退和睡眠障碍出现，但是也不能说不是抑郁症。
抑郁症是需要通过长期的抗抑郁药物来进行治疗的。同时也需要结合心理治疗，食疗，体疗法和音乐疗法来进行综合的调理的。因此说，适当地锻炼锻炼身体，提高身体素质，帮助自己消除不良情绪，对于抑郁症症状的控制，是非常有益的。而食疗，强健体魄的同时，也可以改善不良的情绪对健康的损害。至于什么药物，建议你还是需要亲自到精神病医院进行检查确诊之后，再选择适合自己的抗抑郁药物进行治疗。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

问题分析：
心理指导：你好，情绪低落，对什么都没有兴趣，这种情况出现多长时间了？你会不会经常想到一些不开心的事情？如果人有一件比较重大的，不开心的事情压在心上，那其他的事情就无法提起兴趣了。建议把心里不愉快的事情找出来，慢慢接受和正确面对，心里过渡完成得好，好心情就会回来了。