问题分析:我觉得长时间的处于紧张的工作状态中,而忽视了对自己健康的维护,对健康的损害是比较严重的。不仅工作忙碌,而且还长期熬夜,营养也比较的简单,身体又没有锻炼和活动的时间和机会。这种长期的透支健康换来的工作业绩,其实是完全不值得的。
你的症状表现可能是一个神经衰弱,因为有精神容易疲劳,注意力不集中,记忆力下降,脾胃不适,眼睛干涩等。建议你还是需要把健康放在第一位。尽管工作是我们每个人都需要的,但是为了健康,也需要通过各种各样的方式,来维护好身心健康。建议适当地通过中药来调理一下。补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片是需要服用一段时间的。同时心理治疗,体疗法,食疗,音乐疗法都是需要同步来进行的。