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最近总是腰酸腿酸，睡完觉都是这

性别：男

年龄：22

最近总是腰酸腿酸，睡完觉都是这样。会不会是猝死的信号？心好害怕
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏金玲 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：根据叙述需要考虑疲劳等因素引起的可能，注意休息同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意适量运动等。
平常要注意自己的生活习惯，多吃些补肾的黑色食品，在家里可用柠檬精油在颈部酸痛的地方揉按，可活血化瘀，打通经络，让你的气血循环畅通

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腰酸是怎么回事？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
出现腰酸的现象，多见于腰肌劳损，也可以是肾虚的表现。腰酸背痛是一种常见的临床表现，以腰背部或腰骶部为多，反复出现，酸胀疼痛可以随着天气的改变和疲劳程度而改变，有时会加重，有时会持续很长时间。腰酸是由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、妇科疾病等引起的。另外还要警惕肾脏结石可能，建议先去骨科或脊柱科就诊检查，确诊病因后再做进一步处理。
腰酸怎么治？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗，如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物，也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时，需要考虑手术治疗，其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法，建议在医生的指导下进行。
孕晚期腰酸是要生了吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不是的，腰酸是孕期的正常表现等宫缩的时候才要生了的感觉；孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛；临产，应该会有见红，并伴有规律的宫缩阵痛。分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说，预产期快到了腰酸不表示要生了。
腹痛腰酸怎么办好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生，保暖。不排除一些盆腔炎或者子宫也有少数可能是因为一些子宫内膜异常，也可以考虑应该是月经不调造成的，可以口服调节月经的药，注意经期卫生。
刚怀孕会腰酸吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
刚怀孕有可能会腰酸，每个人的体质都不一样，早孕的反应是因人而异的，在孕早期可以服用一些叶酸片，注意保暖，不要着凉，避免感冒，适当的到户外多晒晒太阳，吸收一些新鲜空气，到公园走动一下，听听音乐，放松心情。
怀孕初期会腰酸腿酸吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来讲，在怀孕的早期，一般是不会出现腰酸腿酸的。妊娠42天后会出现早孕反应，出现恶心呕吐、头晕、乏力、腰膝酸软、全身无力等表现。建议多喝水，多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持良好的情绪，可以促进早孕反应的发生。一般怀孕三个月后，一般都会自行缓解。出现腰酸腿酸的情况，要到医院检查是否存在宫外孕。
怀孕腰酸正常吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
来月经腰酸腿酸怎么办
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经腰酸腿酸一般可以通过饮食调理、注意保暖等方式来缓解症状。女性来月经时，盆腔可能会充血，造成腰酸腿疼。此时女性要适当进行休息，避免过度劳累，可以适当吃含钙高的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，以缓解腰酸腿酸的症状。同时在月经期间女性可以注意保暖，适当使用热水袋或暖宝宝，避免腰和腿受凉，以促进血液循环。
前2个月腰酸腿酸怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
目前怀孕两个月觉得浑身酸疼注意休息。考虑是先兆流产的迹象，卧床休息，避免剧烈活动，不要手提重物，避免便秘，怀孕前三个月内禁止性生活。保持充足的睡眠，别熬夜并且适当的户外活动，多晒太阳。饮食上多吃蔬菜，水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，别着凉。
腰酸是肾虚吗
张宇梅副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
腰酸可能是肾虚。肾虚患者会有腰酸和腿软的症状，还会是失眠和精神萎靡的情况发生，所以患者可以遵医嘱服用壮阳补肾药物治疗，饮食方面也可以多吃有补肾壮阳效果的食物，这样也能使病情得到缓解。腰酸患者在治疗期间要注意腰部保暖，不能从事重体力劳动，如果长时间有弯腰工作的情况也会导致腰酸的症状。腰酸患者也可以通过针灸和按摩的方式来缓解身体不适，如果是着凉引起的腰酸也可以敷有活血化瘀效果的膏药。
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