性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:朋友您好:豆浆是不宜冲蜂蜜的,豆浆中含有丰富的蛋白质,而蜂蜜中含有丰富的酸性类物质,能与豆浆中的蛋白质等物质发生反应产生络合物,不宜与机体的消化吸收,建议隔半个小时或一个小时摄入较好
问题分析:健康指导:您好,一般只要两者错开来食用,最好时间间隔半小时以上为宜,且应注意豆浆中含有一些抗营养因子等,最好是将其煮熟透来食用为宜,以有效地去除这些抗营养因子。且冲泡蜂蜜的话,水温不宜超过60摄氏度,以免营养物质被破坏。
问题分析:健康指导:蜂蜜中含有很丰富的氨基酸,维生素,矿物质等营养成分,其中含有的碳水化合物也是比较多的,儿豆浆中含有的蛋白质和大豆异黄酮比较多,豆浆与甜食一起吃的时候,营养价值会降低,所以最好要分开使用。
问题分析:健康指导:豆浆中含有丰富的蛋白质,甚至比牛奶还要高。蜂蜜中除了糖类物质还含有少量的有机酸。有机酸与蛋白质结合产生沉淀,不会被人体吸收,造成营养的流失。蜂蜜与豆浆的间隔时间通常的说法是半小时以上。
问题分析:健康指导:您好!豆浆不能和蜂蜜在一起冲泡的,这是因为蜂蜜中含有丰富的维生素和酶类,这些物质在高温下就会分解或者失去活性,因此蜂蜜要用四五十度左右的温水冲泡,而豆浆则是需要在高温下煮沸后饮用的。所以说,蜂蜜和豆浆不能在一起冲泡,两者可以间隔半小时左右再饮用。
问题分析:你好:你是由于豆浆和蜂蜜是可以在一起吃的基本上不会有相互抵消的作用所以你不用过度的担心。治疗方案:你可以我的是这两样东西就可以了但是豆浆不要喝太多,因为喝得太多很容易就会造成身体出现腹胀。