3年前，从高处跳下，左脚踝扭伤，拍片没有骨折，不能行...

问题分析：您的情况主要是因为受伤后没有修养好引起的症状。一般的足踝关节扭伤排除骨折主要就是韧带拉伤。
现在主要是局部制动注意休息，局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬治疗。不要长时间保持直立姿势。每天坚持足浴促进血液可以促进积液吸收。

问题分析：你好，对于韧带损伤的治疗方案应该根据损伤的程度，如果是部分断裂可以进行固定，制动措施，并进行患肢的功能锻炼，关节腔的积液与损伤有关，随着损伤的修复多可以逐渐减轻。
你好，如果是韧带完全的断裂，应该考虑进行手术修补术，否则会影响踝关节的稳定性和功能。

问题分析：你好，根据你的左踝部受伤史，结合踝关节磁共振检查，考虑左踝距腓后韧带损伤、跟距关节腔积液，与踝部外伤后踝关节不稳定，关节腔软骨、软组织长期撞击形成的无菌性炎症。
建议：就诊正规医院骨关节外科，行关节镜探查及修复损伤的左踝距腓后韧带，恢复踝关节稳定。以上建议仅供参考，不作为诊治依据，祝你早日康复！

问题分析：你这样的，要看这个韧带受伤的程度的，如果当就是挫伤等，还好，如果这个韧带断了，这个还是需要手术治疗的。
这个，如果就是挫伤较重等，这个症状，你可以选择中医的治疗方法，比如那个针灸，理疗银质针等。你可以去试试看，有的人会有明显的效果的。