性别：女
年龄：29岁
问题分析：你好，你的情况左脚扭伤，可以用硫酸镁热敷来帮助恢复，一般一周左右可以好转多注意休息，减少活动量，增加营养，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，尽量防止不良刺激。
问题分析：建议使用云南白药喷雾剂，可以消肿止疼，如果骨头完好的话，四五天就可以动了
问题分析：你好，用冷毛巾湿敷可以缓解疼痛的，外涂点红花油，可以消肿止痛的，在吃点活血化瘀的药物就好了。忌辛辣，生，冷，硬，食物。之至少得一周。
问题分析：你今早从楼梯两节处踩空滑落下来左脚扭伤，左外侧踝骨那一侧现在不敢动根据你说的情况，建议你及时到医院拍片看一下，需要拍片确诊的
问题分析：你好，如单软组织、韧带损伤，一般一周会好。如一周不好则有撕裂骨折可能，建议拍片。
问题分析：你好，你现在情况可能是骨折或者韧带拉伤，建议你赶紧医院拍片看看，如果没事，也要好个月左右恢复！休息增加营养！祝你早日康复！
问题分析：您好，您的情况高度怀疑是踝骨的撕裂，建议您去医院检查下平片，另外在饮食上但是没有太多忌口的
问题分析：只要足能摆正就不是脱位，肿的很厉害的话还是建议您尽快去拍个片子排除一下外踝骨折！
问题分析：你好，你的情况应该去医院拍片检查。平时抬高患肢，48小时之内冷敷，之后可热敷。如果肿痛严重喷云南白药气雾剂。
问题分析：病例分析:你好，可以去拍个片，看有没有错位，若是仅红肿疼痛，没有错位，可用些正骨水外擦，休息一周后，再活动。意见建议:也可以吃些活血化瘀的药，如三七片，舒筋活血片等，需要半月能好。
问题分析：你可以去拍个x片看一下，有可能是踝关节骨折，涉及关节要特别注意，不注意有可能遗留后遗症。如果没有骨折，你可以先冷敷，48小时以后热敷，多休息，抬高左足。饮食没啥特殊的，补充营养就好
