吃鸡胸脯肉减肥吗？ ？

问题分析：鸡胸脯肉是鸡身上热量最低的部位，是减肥期间蛋白质最佳来源之一，非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用

问题分析：这个没有听说过 要减肥就要控制饮食 控制饮食就是尽量少吃肉类 多吃蔬菜

问题分析：目前的饮食一般是低脂肪的，低胆固醇，只要长期坚持可以减肥的，经常运动，只要忌酒，不要吃高胆固醇食物、经常锻炼是可以减肥的。
平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，低脂饮食，现在的食谱是可以减肥的，在食物上要多样化，保证营养。