我是一名腰间盘345突出患者以

问题分析：一定会好的，要有信心，要按照医嘱去做，慢慢调理，肯定会逐渐康复的

问题分析：每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖

问题分析：你好，痛经不单是处女才恢复发生的现象，很多女性都会有的，只是程度不同而已。
你好，只要从日常做起，防患于未然，痛经是可以避免的，最关键的是要注意保暖，尤其是腹部，同时学会自我克制，不吃辛辣刺激的食物和冷饮。