焦虑

问题分析：心理分析：你好，欢迎来寻医问药网咨询。 你性欲很强，适度的自慰有利于缓解你内心的性压力。对身体也无害。如果你自慰的次数过于频繁，感觉有些头晕或者身体乏力时，就需要考虑适当减少自慰的次数了。
心理指导：如果你担心自己会阳痿和早泄，你可以去正规的男科医院做系统的检查和评估。你也可以通过正式的心理咨询和疏导，缓解你内心的焦虑情绪。当然，你也可以多参加集体活动或者加强体育锻炼增强你的体质，也一定程度有利于控制你的自慰频率。

问题分析：手淫本身对身体没有什么影响，但是如果卫生条件做的不好就可能影响身体！
为此建议你手淫的时候注意卫生，要用肥皂或者香皂洗手，再次要注意阴茎的卫生，尤其是包皮还在的情况，还有就是如果自己本来不想手淫的就坚决不要触碰它引起你的性欲，如果觉得这个影响了你的睡眠你要多注意运动！

问题分析：
心理指导：心理指导：确认是否因为器质性病变引起 减少负面的刺激，放松身心，多与他人交流，多参与集体活动，把注意力转移到正常的生活上来 开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限