指导意见：你这个痤疮，可以口服

青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。

在临床上，痤疮主要是通过医生视诊来观察，还可通过临床检查来判断。其实痤疮的诊断是通过医生视诊来判断的，这种疾病不需要做什么有创的检查，可以做一些微生物检查，比如真菌、细菌等。此外还可以通过对皮肤的某些生理功能进行测试，如皮肤油脂，色素，PH值等，这些都有助于我们对皮肤的生理功能有一定的认识，但是对于药物的使用并没有太大的作用。

常吃海带可减少痤疮的发生，朋友们可以试用。多喝水，每日应喝3000毫升。2.每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄。一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿。

一般情况下，头孢是不可以治疗痤疮的。头孢不具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，因此无法治疗痤疮引起的炎症感染。患者可在医生指导下涂抹夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。病情严重的情况下，还可以使用囊肿切开引流术、粉刺祛除术等进行治疗。光动力疗法、红蓝光治疗等，也可以起到消炎杀菌，促进皮肤修复的作用。患者日常应保持面部清洁，不要用手挤压痤疮，并减少奶制品、辛辣刺激性食物等的摄入，可以多吃西兰花、火龙果等富含维生素B的食物。

一般来说，痤疮吃药治疗需要半个月到一个月见效。患者出现皮肤痤疮的症状，可以在医生的指导下服用药物缓解，可以遵医嘱服用异维A酸软胶囊、维酯胺胶囊等药物改善，可以起到溶解粉刺抗炎的作用，也能够改善局部毛囊角化的症状。如果炎症刺激较为严重，也可以遵医嘱服用盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊等抗生素类药物治疗，可以起到抗炎的作用，杀灭痤疮丙酸杆菌。如果痤疮的症状较轻，只是出现轻微粉刺的情况，用药半个月左右可以见效。若是还出现了脓疱、囊肿等症状，可能需要连续用药一个月左右。皮肤痤疮较为严重，也可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等外用药物涂抹，也能够达到改善毛囊皮脂腺导管角化的目的。

不能吃腥发之物，补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。其实对于痤疮这种疾病在平时的时候注意好自己一些习惯，做好防治的工作，这样就能在很大的程度上做到避免痤疮的发生。

一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。

可以吃粉干，但是不要多吃。不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、冰淇淋等。

可以吃鸡蛋的不需要忌口这个的。它的出现可能是分泌不好引起的，与进食油腻辛辣食物过多，与睡眠不足，焦虑紧张急躁易怒有关系，平常不要熬夜。平常的食物要以清淡为主，口服相应药物配合治疗，多吃蔬菜水果，保持大便通畅对治疗是很关键的。

面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。