我一到冬天手脚冰冷，有人告诉我

问题分析：这个是你有气血虚弱的情况，你要吃点四物汤，黄芪颗粒，金匮肾气丸，平时也多吃点红枣滋补一下。

问题分析：就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状，药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等，平时多吃以下食物比较好，羊　肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等，水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好，

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、 姜、红枣等，