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焦虑症三年多，天天在服药。我想问...

性别：女

年龄：33岁

焦虑症三年多，天天在服药。我想问专家恐惧症是不是属于焦虑症里面的，最近偶尔出现恐惧害怕的感觉，总觉得自己不对劲，于是导致过度关注自己，身体发生任何变化就紧张焦虑。有时候耐受不住就服半颗阿普唑伦片，请问专家恐惧感来临的时候怎么去克服？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，您这个主要还是过度关注呼吸导致的，是您焦虑症本身疾病所引起的，这个一定要定期去看心理医生，主要是通过心理疏导治疗，另外多参加一些社会活动，从而达到转移注意力的目的。

追问：恐惧感是不是焦虑没控制好的原因？

回复：是的

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