吃西瓜、荔枝会发胖吗？

问题分析：健康指导：您好，荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷。荔枝可强身，适当吃并不会导致肥胖。西瓜含有的糖比较多，但适当吃是没问题的。

问题分析：您好，具体的根据个人身体体质而定，不是所有人这样吃都会肥胖
建议适当的吃些即可，荔枝含糖量较高，有些体质的人会容易肥胖

问题分析：西瓜和荔枝都是甜的，也正是因为他们的糖分含量比较高，吃完以后，容易转化成为能量，所以有可能导致发胖
但是谁也不可能把这两样东西当成饭吃一天没完没了的吃，偶尔的吃一些这些水果，并不会受什么影响，那什么都不吃的话那肯定会瘦 关键还是在于平常运动的消耗，没有运动消耗的话喝凉水都会胖，有运动去消耗的话，即使大鱼大肉的吃也不怕

问题分析：健康指导：西瓜的含糖量其实很低，但是它的升糖指数很高，并且含糖量是按照每百克来计算的，西瓜的话，一次会吃的比较多。而荔枝的含糖量较高，但是实际上只要食物吃的数量适量，并且每天有运动量将热量消耗掉，那么是不会发胖的。

问题分析：健康指导：您好，西瓜和荔枝中的含糖量是比较高的，如果食用比较多的话，是有可能造成人体发胖的。您平时喜欢吃这两种食物，就要注意每天运动，能少吃点就少吃点。同时补充维生素，合理的饮食才是保持好身材的根本之道。

问题分析：健康指导：你好，除了白开水任何食物都是有热量的，所有有热量的食物，食用过量都会导致体重增加。希望我的回答能对你有帮助，祝你生活愉快！