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我妈妈52岁，有时候做事，累了点就腿...

性别：女

年龄：52岁

我妈妈52岁，有时候做事，累了点就腿脚抽筋，她不喝牛奶，吃什么补钙的好些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，吃什么补钙的好些？可以多吃虾米，紫菜，多晒太阳。 平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。

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宝宝的腿有时候发抖可能是缺钙导致的。如果宝宝的腿有时候发抖，伴有睡觉不踏实、枕秃、多汗的情况，可能是宝宝缺钙导致的。随着宝宝的生长发育，可能所需营养物质相对变多，单纯的母乳或奶粉的营养已经不能满足宝宝生长发育的需要，如果没有及时的辅食，可能会导致宝宝缺钙，造成宝宝的腿有时候发抖，此时可以适当给宝宝添加辅食，以缓解症状。
怀孕太累了会怎样
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如果怀孕期间过于劳累，极容易导致流产，因为在怀孕初期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接不够紧密，孕激素分泌不足，容易出现先兆性流产。建议注意休息，及时补充所需营养。
累了头晕是怎么回事
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通常来说，累了头晕原因如下：累了头晕，这是因为工作太忙或者是因为低血糖、高血压等原因，可以通过多喝葡萄糖水，多休息缓解。还有就是脑供血不足，如果出现眩晕的情况，可以通过服用西比灵来缓解。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，严格遵医嘱复诊，复诊时携带病历及相关资料，有助于身体的健康。
为什么累了会失眠
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人累了会失眠的原因如下：1、人体极度疲劳的话，大脑皮质会过度兴奋，持续一段时间，难以入睡。2、过度疲劳，特别是熬夜，可能会对大脑皮质产生持续的兴奋作用，导致睡眠时难以入睡。3、从短期来看，压力很大。在这种极度疲劳之后，身体会产生代偿激素。在这些压力下，这些激素也会使全身过度兴奋，引起失眠。
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卢成瑜主任医师
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一般来说，小宝宝有时候腿会抖考虑是正常现象。小宝宝有时候腿会抖一般属于正常现象，因为宝宝的神经系统发育不成熟，对于控制肌肉收缩能力比较差，又紧张、生气等时，神经系统可能会出现不自主收缩运动的情况，使宝宝有时候腿会抖的情况。这是正常的，家长不用太担心，随着年龄增大，神经系统完善，这种现象通常会逐渐消失。
孕妇累了对宝宝有什么影响
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇累了可能会导致流产。怀孕之后应尽量避免高韧性工作，以适当休息为主导。建议孕期注意饮食搭配。怀孕期间营养素的有效摄取是有关系到孕妈妈的健康与胎宝宝的发育正常。孕妈妈不但为了维持自已的营养要求，还需要确保对胎儿的营养供给。因此，需要更多卡路里和更多营养。建议怀孕期间多休息，但并不是不活动，可以少量的运动。
干活累点就屁股两侧疼怎么回事
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考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉筋膜，韧带，软组织的慢性损伤，其中体力劳动者占多数，疼痛多为隐痛时轻时重经常反复发作，休息后减轻。腰肌劳损善良和劳累，以后可加重病情，平常运动量不要过大过猛，注意休息，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。可以适当的配合口理疗推拿按摩，促进血液循环，减轻疼痛。
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干活累了一般是会影响月经的。月经通常受下丘脑-垂体_卵巢-子宫四方面因素影响，如果一方面出现问题，就通常会导致月经不调。比如月经期间女性从事过重体力劳动，可能会导致月经量增多、经期延长、下腹部疼痛等症状。由于女性月经期间是特殊的生理时期，此时的免疫力低下，情绪低落，食欲不振，周身乏力倦怠，所以在此期间女性过度劳累，一般会影响月经，也会影响月经期间体质的恢复。建议月经期间的女性注意休息，避免过度劳累，禁食寒凉性刺激食物。
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