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焦虑症四年了，天天还在服药。最近感...

性别：女

年龄：34岁

焦虑症四年了，天天还在服药。最近感觉是焦虑恐惧症，喜欢惊恐，喜欢紧张，经常觉得自己不正常。请问专家怎么克服这个问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 免费咨询
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，您这个主要还是交流就没有得到很好的控制，这个必须定期看心理医生，心理疏导治疗非常重要，然后通过药物控制。平时要多和家人朋友交流，多参加一些社会活动，从而达到转移注意力。

追问：多和家人交流起作用吗？家人对这个也帮懂啊！我们这是县城，医院没有精神科

回复：这个只能去看心理医生，另外多和家人交流主要是转移注意力。

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喝酒对于焦虑症是没有好处的，如果正在服用抗焦虑的药物是不能喝酒的，酒精与药物结合会产生不良的反应。如果没有服用药物，也不能喝酒，酒精可以刺激中枢神经系统，会更加兴奋，加重焦虑症。所以平时不要喝酒，多喝水，注意休息。
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会产生依赖性的。最好采用中药配合心理治疗地治疗方法，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
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焦虑症房颤和饮食有关系吗
龚新宇副主任医师
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焦虑症服药多长时间为好
刘强副主任医师
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刘强副主任医师
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焦虑症是不会心律失常的，但是长期的焦虑症如果说不能够进行积极的治疗，有可能会诱发心律失常的。所以说还是要积极的治疗原发疾病，焦虑症好了之后可以减少很多的并发症。要积极的配合医生进行相关的治疗，比较轻的情况下心律失常是不需要进行治疗的。在饮食方面要做到清淡饮食为主，要做到营养丰富，但是要低脂低盐。
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龚新宇副主任医师
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焦虑症是有可能会胸痛的，比如焦虑症中有一个类型叫惊恐发作，患者常感觉濒死感，胸闷胸痛以及很多其他不舒服等，患者常常需要去急诊科，要求医生抢救，但是做心电图等相关检查，又没有发现身体方面的异常。
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周敬伟副主任医师
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