首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

你好,最近我睡眠不足常常焦虑不

性别:女

年龄:23岁

你好,最近我睡眠不足常常焦虑不安,老恐惧,心脏不舒服,呼吸不均匀,如果我吃安神补脑丸,可以吗。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
结小 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 内蒙古自治区国际蒙医医院

问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,23岁。出现了这些症状,主要是精神紧张、压力等造成的,也有可能是受到了刺激也会这样。
吃安神补脑丸可以的,可以吃两道三个星期的药,看看效果。最好的治疗还是找中医通过把脉、看舌苔以及问诊后服用中药调理一段时间,这样更准确。平时要保持一个好的心情,要自行很好地缓解压力。这样才能睡好,睡的好,才会吃的好,才会身体好。

追问:谢谢你的建议,我会注意的,祝你工作顺利。

回复:好的,也祝您早日康复。

追问:精神压力大,而且爱生闷气,工作的事情,解决困难。

回复:工作压力大,应该人人都存在这个问题。看你的年龄的话,认为你经历的事情还少,所以有时候不抗压。经历的事情多了,你就会发现,不管事情成与败,都应该坦然面对。没必要为事情而生气、焦虑。希望你能领悟到这个道理。

柳彤 医师 内科 极速问诊
一级乙等 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析:你这个情况可以吃安神补脑丸的,也可以加点谷维素和维生素-B1,期间要注意休息,避免熬夜和长时间上网 要适当运动。

追问:医生谢谢你的建议,我会注意的,祝你工作顺利。

回复:不客气的,祝你早日恢复健康。

张小华 医师 内科 极速问诊
一级 淮阳市第二人民医院

问题分析:你好,你的情况属于脑神经衰弱所致,建议放松心情结合,结合吃点黛力新,你说的药物是可以一起配合服用的。

追问:有时候感觉自己有气无力,来月经没有多少,脑袋昏昏沉沉。就像睡觉,这属于神经衰弱吗。

回复:嗯嗯是的,按我的调理就可以了。

纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析:你好,安神补脑液的功效是益气养血宁心安神。用于治疗烦躁失眠,心悸怔忡。你这种情况是可以服用的。同时保持自己的心情愉悦,每天晚上睡觉前尽量少食刺激性的东西,如茶水咖啡等。

追问:医生。谢谢你的建议。我会注意的,祝你工作顺利

回复:不客气,应该的,谢谢!祝你身体健康。

展开全部
相关推荐
焦虑好了失眠会好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑症好了,失眠也会慢慢变好。焦虑是引起失眠的一个非常重要的原因,焦虑核心症状主要是恐惧和紧张,同时,这种恐惧,紧张和生活状态和周围的氛围明显不符,因此,焦虑性医好失眠症就会得到缓解,只要在进行药物治疗和自身的身心放松,就会得到好转。可以适当的配合一些镇静、安眠类的药物,短期使用和间断使用,不建议失眠人进行长期和大剂量的安眠药使用,这样一来从长期来讲,可能对失眠没有太大的帮助,反而会引起抑郁,或者是比较明显的其他疾病。
焦虑失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物:1、养心粥:准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖,加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水,待水烧开后,用小火熬粥,然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状,还具有镇静安神作用,对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。2、益神安神饮:准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材,将这些食材洗净,加水烧开,睡前一个小时喝,有镇静作用,然后通过一些物理治疗,治疗妇女的失眠和多梦得到改善。
焦虑失眠怎么调整
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
焦虑失眠怎么调整方式如下:第一、先接受这种焦虑、失眠造成的痛苦,越不愿意接受这种痛苦,常常会表现的更强烈。心理上接受,对这种痛苦有一种爱怎样就怎样的态度,反而能够在一定程度上减轻痛苦感。第二、要适当加强运动、加强锻炼,同时丰富日常活动,也包括娱乐活动。第三、特别强调要坚持作息规律,一定要按时起床,保证每天晚上的睡眠时间保持七个小时左右。这是用于睡觉的时间,不是要求必须睡着的时间,就是卧在床上安静的躺着,时间要在七个小时左右。
失眠是不是焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑,但失眠不能等同于焦虑。例如,第二天有重要的事,晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑,一时的焦虑,一时的失眠。但是,对有些人来说,长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决,会导致初期焦虑,并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准,如果持续6个月,会影响生活功能和工作场所的社交,则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话,据说是焦虑症和焦虑状态。
失眠为什么会焦虑
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠焦虑的原因可能和长期的焦虑等精神心理类疾病相关,平时多注意补充点维生素B族,也是可以提高睡眠质量的。失眠,入睡困难,焦虑,对身体的影响是很大的,可能与精神受到不良刺激有密切的关系,所以出现了这个情况,需要去医院做个详细检查。一般通常选择使用抗焦虑,镇静安神的药物治疗,避免对身体形成严重的伤害,有利于疾病的控制。
不吃药焦虑症能治愈吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
对于焦虑症的治理,一部分人群不需要药只要在日常生活中减缓生活压力即可。如不借助治疗师的帮助,靠自己很难自愈,需要借助专业人才,如调理师帮助,通过心理治理可以改善和恢复。
焦虑失眠怎么睡
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以多吃一点促进睡眠的饮食,比如莲子,核桃,芝麻,桂圆,酸枣仁都是可以促进睡眠的,还可以服用一些下火的中药,避免喝带有兴奋性的饮料,睡觉前可以喝杯热牛奶,有利于睡眠。
焦虑型高血压症状有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
主要表现为缺乏明确的客观对象的紧张和焦虑、不安和自主神经功能障碍的症状,如心悸、震颤、出汗、尿频和运动焦虑。应注意区分正常焦虑,如焦虑的严重程度明显与客观事实或情况不符,或持续时间过长,可能是病理性焦虑。
焦虑引起的高血压会自愈吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能自愈,焦虑症不医治就会形成高血压。焦虑症容易引起窦性心律过速,但是心脏没有问题,然后引起植物神经问题。没有不正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动,情绪、睡眠都会影响,焦虑本身可以影响血压,注意调整情绪,必要时药物控制,血压高的厉害,可以药物辅助降压。
焦虑怎么好的快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于焦虑怎么好的快:药物治疗,服用专门的抗焦虑药物,非药物治疗,如心理咨询、心理疗法,自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
常见科室