医生您好！我妈妈50岁了，十年

50岁常失眠吃以下几种东西比较好：1、安神补脑液。安神补脑口服液能起到健脑安神和益气补血的作用，主要用于治疗神经衰弱，失眠健忘，头晕乏力等多种不适症状。一般情况下服用两个月就能起到明显的效果，如果用药两个月后仍然无法改善失眠的问题，就要及时就医治疗。2、多吃些大枣可以养神静心，因为大枣中的营养物质极为丰富，如果经常吃的话，可以有效的帮助睡眠，提高睡眠质量。3、莴笋中的汁液有安神静心的功效，如果因神经衰弱导致睡眠质量不佳，可以吃一些莴笋来帮助睡眠，提高睡眠质量。

HPV疫苗通常只管十年。HPV疫苗是人乳头瘤病毒疫苗，临床上常用来预防人乳头瘤病毒感染所导致的疾病。HPV疫苗一般能维持10年左右。女性注射HPV疫苗后，会刺激产生一些抗体。产生的相应抗体可以抵抗病毒的攻击，可以有效地防止病毒感染，减少患上尖锐湿疣、宫颈癌等疾病的概率。

在结扎手术10年后，可以进行输卵管复通，而现在的复通手术，都是在显微镜下进行的，因此，复通术的成功率很高。但建议在35岁以前进行这项手术，因为女性的卵巢机能会随着年龄的增加而逐渐衰退，因此即使在临床上手术很成功，输卵管畅通，但由于排卵的原因，导致卵巢出现问题的可能性也会下降，因此，尽早进行此类手术可以增加受孕的几率。

脑出血能否活过十年，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：脑出血能活多久取决于患者的病情和对症的处理。许多病人在初期出血率低，不需要外科，只需要采取一些简单的保守疗法，这个病人的疗效很好。但有一些病人，会出现大量的失血，比如脑干出血，这样的病人，如果进行了积极的治疗，哪怕是外科手术，也不会有太大的作用，比如颅骨大出血，可能一星期后就会死掉。

通常来说，胃息肉十年了可能会癌变，也可能不会。胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，较小时常无明显症状，一般都是在胃肠钡餐造影、胃镜检查或其他原因手术时偶然发现。患者大多数无明显症状，有时可表现为上腹部胀满、恶心、呕吐、疼痛、烧心等上消化道非特异性症状。胃息肉是否会癌变与组织分型、瘤体的大小等有关，部分分型有较高癌变风险，所以胃息肉十年了可能会癌变，也可能不会。

正常情况下，一次的胃镜并不能确保十年的安全，具体分析如下：有些患者在三个多月内，病情就会出现很大的变化，变成了一个巨大的肿瘤。所以在日常生活中要均衡膳食，同时还要固定做胃镜检查，保持良好的心情。当然，这也需要看操作人员的技术，胃镜只是单纯的一种检测手段，它的作用还是很大的，往往要结合其它的检测来判断。

月经多的止不住需要尽快到医院做个B超，排除是否有子宫附件器质性病变，比如子宫肌瘤、子宫内膜癌或者其他的恶性肿瘤。排除这些疾病以后，考虑就是更年期月经紊乱，可以尽快采取清宫手术，取出子宫内膜病理检查。然后再应用孕激素比如黄体酮胶丸。更年期月经量多，还容易造成贫血症状，需要同时应用抗贫血药物治疗，饮食上要注意避免寒凉辛辣食物，作息规律。

年龄五十属于成年人。成年人血压的正常值是收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压，最理想的血压是收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱。如果血压高要经常运动，低盐低脂清淡饮食，注意休息不熬夜，服用降压药治疗。

出现肺癌之后，能否活过10年，这要根据病人的病情来进行相应的判断，如果肺癌还处于早期阶段，积极的配合化疗治疗，很大几率是能够有效康复的，因此能够有效的存活终生。

不要马上吃药什么的，更不能什么手术。（因为目前的假药很多，疗效很好的药很少，有些药也是暂时减缓病痛并不能解决根本）。当务之急就是先了解病因，采取保健疗法，改变不正确的生活习惯和姿势，保证颈椎的机能和营养循环供给恢复正常。